Longevity · Selbsttest

Ihr Longevity-Score

In drei Minuten wissen, wo Sie stehen

Zwölf Fragen zu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Stress und Ihren wichtigsten Gesundheitswerten. Sie erhalten einen Score von 0 bis 100 und sehen, wo Ihre größten Hebel für gesundes Altern liegen.

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Selbsttest

Zwölf Fragen, ein klares Bild

Beantworten Sie die Fragen so, wie sie im Alltag auf Sie zutreffen. Ihre Antworten werden nur in Ihrem Browser ausgewertet.

Ein Selbsttest von AEVILOVorabtest zum Check-up

Wo stehen Sie heute?Wo stehen Sie vor Ihrem Check-up?

Wie gut ist Ihre Basis für ein langes, gesundes Leben? Beantworten Sie zwölf kurze Fragen und erhalten Sie Ihren persönlichen Score von 0 bis 100 – mit den drei Bereichen, in denen Sie am meisten bewegen können.

Wie gut ist Ihre Ausgangslage vor dem Longevity Check-up? Beantworten Sie zwölf kurze Fragen und erhalten Sie eine erste Einschätzung von 0 bis 100. Im Anschluss können Sie direkt einen Termin für Ihren Check-up anfragen.

Selbsteinschätzung, keine Diagnose. Ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Ihre Antworten werden erst übertragen, wenn Sie Ihre Auswertung anfordern.

  • 12 FragenZu Bewegung, Ernährung, Schlaf, Blutwerten und Stress
  • ca. 3 MinutenIhr Gesamt-Score erscheint direkt im Anschluss
  • KostenlosGesamt-Score sofort, ausführliche Auswertung per E-Mail

Grundlage: „Life’s Essential 8“ der American Heart Association (2022), ergänzt um den Bereich Stress & Erholung.

Worauf der Score beruht

Der Score orientiert sich an „Life’s Essential 8“, den acht Faktoren für Herz- und Gefäßgesundheit der American Heart Association: Ernährung, Bewegung, Nikotin, Schlaf, Gewicht, Blutfette, Blutzucker und Blutdruck. Wir ergänzen ihn um den Bereich Stress und Erholung.

Der Longevity-Score ist eine Selbsteinschätzung und keine Diagnose. Er ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Kennen Sie einzelne Werte nicht, bleiben diese Bereiche offen – genau dafür ist unser Longevity Check-up da.

FAQ

Häufige Fragen

Nein. Ihre einzelnen Antworten werden ausschließlich in Ihrem Browser ausgewertet. Wenn Sie Ihre vollständige Auswertung anfordern, erhalten wir nur Vorname, E-Mail-Adresse, Altersgruppe und die Werte der Bereiche.

Der Score beruht auf Ihren eigenen Angaben und gibt eine Orientierung. Genaue Werte zu Blutdruck, Blutfetten, Blutzucker und Körperzusammensetzung erhalten Sie im Longevity Check-up.

Sie sehen Ihre drei größten Hebel mit passenden nächsten Schritten. Wenn Sie möchten, besprechen wir Ihr Ergebnis in einem persönlichen Termin.

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