Emotionen & Stress

Belastung erkennen. Regulation lernen.

Dauerstress wirkt auf Hormone, Schlaf, Immunsystem und Stoffwechsel. Die Frage ist selten, ob Belastung da ist – sondern wie gut Ihr Körper zwischen Anspannung und Erholung umschalten kann.

Belastung messbar machen

sterne glow

Regulation trainieren

Klare Abgrenzung

Icon Medizinisch fundiert - Aevilo

Ruhig, klar, abgegrenzt

Im Detail

Was wir anschauen

Belastungssituation und Erholungsphasen, Stresshormone, Schlaf, Umgang mit Anspannung, körperliche Beschwerden ohne klaren Befund.

Wie wir vorgehen

Ausführliches Gespräch, gezielte Diagnostik, dann konkrete Regulationsstrategien: Atemtechniken, Rhythmus im Tag, bewusste Pausen, Bewegung. Akupunktur und IHHT lassen sich gut ergänzen.

Icon Ganzheitlich - Aevilo

Abgrenzung

Bei Hinweisen auf eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vermitteln wir an psychotherapeutische oder psychiatrische Kolleginnen und Kollegen. Wir ersetzen keine Psychotherapie.

  • Dauer Erstgespräch

    60 Minuten

  • Diagnostik

    Anamnese und Labor

  • Ergebnis

    individuelle Regulationsstrategie

  • Kombination

    Akupunktur, IHHT

  • Kosten

    nach individuellem Kostenplan

ERHOLUNG IST EINE FÄHIGKEIT – MAN KANN SIE TRAINIEREN.

AEVILO Standort

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